2010年11月4日 星期四

示範自養天然酵母之一 - 舞麥窯(自磨麵粉全天然酵母炭烤麵包) - udn部落格

示範如何在家養天然酵母。

話說酵母和細菌一樣存在你我生活的空間裡,俯拾皆是,所以要養野生天然酵母就要設法抓來養。可是那麼細微的生物怎麼抓,又不是上山打獵,可以硬來。對於微小到讓你看不到的生物,唯一的方法大概就是利誘吧。

凡 是生物都要吃東西,誘捕的最佳方法當然就是用食物啦,所以根據我從網路上查到方法再考量方便性,就用葡萄乾啦。隨性的舞麥者有個一半原則,也就是比例不太 講究,不是一比一就乾脆都來個一半的。所以就先稱等重的葡萄乾和過濾的。再找來一個乾淨的玻璃瓶。就把葡萄乾和水一起放進玻璃瓶中,再用保鮮膜覆蓋,記得 用尖銳的物品戳幾個洞,就放在陰涼處即可。

告訴你們喔,舞麥者為何早不教、晚不教,偏偏這個時候才教如何自己埰養野生天然酵母,那就是天氣啦,最近的天氣涼爽,最適合培養野生天然酵母。我就是自己用一周時間先試成功了,才敢出來教人。

所以說,不要怕,真的很簡單,只要按照步驟就能養出活蹦亂跳的野生天然酵母。

還有,大家都怕養到一半發霉了,沒引來酵母菌,倒引來黴菌,其實黴茵最怕一樣東西,那就是糖。許多食物為了防止發霉,都會加糖,或是把含有糖的水果烘乾,直到食物中含有一定比例以上的糖,因為糖會吸走水分,黴菌就沒得繁殖。

如果真得怕養出黴菌,可以在葡萄乾之外 再水的一半重量的糖,有了這些糖再加上葡萄乾自己的糖,那就不怕長黴菌啦。

讀了半天,不要猶豫,就動手吧,把吃剩的葡萄乾拿出來,再秤水重,必要時秤糖重,就放進玻璃瓶中開始等候他們「美得冒泡」。


( 休閒生活美食 )

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